10.0 km | 01:01:51 | 06:10/km日期: 2019-08-07 17:15 - 平均心率: 158 - 卡路里: 913 Cal - 總步數: 10275 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'25" / 06'16" / 06'05" / 06'01" / 06'00" / 05'52" / 06'00" / 06'13" / 06'21" / 06'28" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'32") | 1000 / 1000 | 162 / 96 |
| 2 | | 06'15" (+00'23") | 1000 / 2001 | 164 / 97 |
| 3 | | 06'04" (+00'12") | 1001 / 3003 | 165 / 99 |
| 4 | | 05'59" (+00'07") | 1003 / 4007 | 166 / 99 |
| 5 | | 05'57" (+00'05") | 1006 / 5013 | 168 / 99 |
| 6 | | 05'52" | 1008 / 6021 | 166 / 102 |
| 7 | | 05'58" (+00'06") | 1003 / 7025 | 167 / 99 |
| 8 | | 06'11" (+00'19") | 1005 / 8031 | 167 / 96 |
| 9 | | 06'17" (+00'25") | 1008 / 9039 | 166 / 95 |
| 10 | | 06'26" (+00'34") | 1002 / 10042 | 167 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 100.12 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'16" | 00:12'41" |
| 3 | 06'05" | 00:18'46" |
| 4 | 06'01" | 00:24'47" |
| 5 | 06'00" | 00:30'47" |
| 6 | 05'52" | 00:36'39" |
| 7 | 06'00" | 00:42'39" |
| 8 | 06'13" | 00:48'52" |
| 9 | 06'21" | 00:55'13" |
| 10 | 06'28" | 01:01'41" |
| 10.0 | 12'55" | 01:01'51" |
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