6.2 km | 00:37:06 | 05:57/km日期: 2019-08-06 20:05 - 平均心率: 136 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'24" / 06'24" / 04'44" / 05'51" / 05'34" / 06'11" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+02'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+01'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'35") | 235 / 6235 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 32.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'24" | 00:12'48" |
| 3 | 04'44" | 00:17'32" |
| 4 | 05'51" | 00:23'23" |
| 5 | 05'34" | 00:28'57" |
| 6 | 06'11" | 00:35'08" |
| 6.2 | 05'19" | 00:36'23" |
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