Jackson Ho 2019/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

Jackson Ho AL
ID 311006

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6.0 km | 00:37:39 | 06:14/km

日期: 2019-08-08 20:45 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'57" / 06'22" / 06'06" / 06'03" / 05'56" / 05'45" / 14'10" /

基本訓練

8月累積里程 : 101.09 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'22"	00:13'19"
3	06'06"	00:19'25"
4	06'03"	00:25'28"
5	05'56"	00:31'24"
6	05'45"	00:37'09"
6.1	08'22"	00:37'43"

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