5.0 km | 00:29:06 | 05:48/km日期: 2019-08-11 05:36 - 平均心率: 145 - 卡路里: 306 Cal - 總步數: 4888 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'37" / 05'28" / 05'33" / 05'28" / 05'33" / 181'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'08") | 1001 / 1001 | 165 / 107 |
| 2 | | 05'28" | 1000 / 2001 | 167 / 108 |
| 3 | | 05'33" (+00'05") | 1003 / 3005 | 169 / 106 |
| 4 | | 05'57" (+00'29") | 1000 / 4005 | 168 / 99 |
| 5 | | 06'25" (+00'57") | 1000 / 5005 | 168 / 92 |
| 6 | | 12'20" (+06'52") | 2 / 5008 | 120 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 84.30 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'28" | 00:11'05" |
| 3 | 05'33" | 00:16'38" |
| 4 | 05'28" | 00:22'06" |
| 5 | 05'33" | 00:27'39" |
| 5.0 | 168'36" | 00:29'06" |
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