7.0 km | 00:38:54 | 05:33/km日期: 2019-08-09 16:05 - 平均心率: 160 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 03'27" / 05'59" / 05'42" / 05'25" / 05'38" / 07'16" / 05'08" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'43" | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 81.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'27" | 00:03'27" |
| 2 | 05'59" | 00:09'26" |
| 3 | 05'42" | 00:15'08" |
| 4 | 05'25" | 00:20'33" |
| 5 | 05'38" | 00:26'11" |
| 6 | 07'16" | 00:33'27" |
| 7 | 05'08" | 00:38'35" |
| 7.0 | 05'08" | 00:38'37" |
展開計圈分析
留言 
