10.0 km | 01:04:47 | 06:28/km日期: 2019-08-07 19:37 - 地點: 二林文化園區 - 天氣: 看得到星星 - 平均心率: 145 - 卡路里: 694 Cal - 總步數: 11026 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'39" / 06'36" / 06'24" / 06'35" / 06'35" / 06'25" / 06'21" / 06'24" / 06'20" / 06'17" / 13'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+00'24") | 1011 / 1011 | 168 / 88 |
| 2 | | 06'30" (+00'14") | 1010 / 2022 | 170 / 90 |
| 3 | | 06'20" (+00'04") | 1005 / 3028 | 170 / 92 |
| 4 | | 06'30" (+00'14") | 1004 / 4032 | 170 / 89 |
| 5 | | 06'35" (+00'19") | 1011 / 5044 | 170 / 89 |
| 6 | | 06'21" (+00'05") | 1004 / 6048 | 169 / 92 |
| 7 | | 06'17" (+00'01") | 1010 / 7059 | 169 / 93 |
| 8 | | 06'21" (+00'05") | 1004 / 8064 | 170 / 92 |
| 9 | | 06'19" (+00'03") | 1002 / 9066 | 171 / 92 |
| 10 | | 06'16" | 1003 / 10069 | 171 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
249.76 km 
日本母子鱷魚 第三代～～藍色丫拖 累積 :
1407.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'36" | 00:13'15" |
| 3 | 06'24" | 00:19'39" |
| 4 | 06'35" | 00:26'14" |
| 5 | 06'35" | 00:32'49" |
| 6 | 06'25" | 00:39'14" |
| 7 | 06'21" | 00:45'35" |
| 8 | 06'24" | 00:51'59" |
| 9 | 06'20" | 00:58'19" |
| 10 | 06'17" | 01:04'36" |
| 10.0 | 12'18" | 01:04'47" |
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