Dennis Liu 2019/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

Dennis Liu 台中
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6.0 km | 00:46:38 | 07:43/km

日期: 2019-08-07 05:53 - 卡路里: 419 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'19" / 07'02" / 07'26" / 09'35" / 06'47" / 07'56" / 14'35" /

基本訓練

8月累積里程 : 104.62 km

母子鱷魚第三代Y拖玫紅累積 : 489.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	07'02"	00:14'21"
3	07'26"	00:21'47"
4	09'35"	00:31'22"
5	06'47"	00:38'09"
6	07'56"	00:46'05"
6.1	08'07"	00:46'40"

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