晴奈奈 2014/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

晴奈奈彰化
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550 m | 00:50:00 | 09:05/100m

日期: 2014-07-02 06:40 - 地點: 員林海洋森林 - 天氣: 熱 - 卡路里: 573 Cal

5分暖身。
200m基本魚式划手，300m 兩拍+換氣一組停。
收操5分。
冰水池5分

我覺得今天游得不太順~水感不見了!!!!
挫折ing

7月累積里程 : 10.00 km

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曾少均, 康志嘉和其他 30 人說推

·

李萱蘇蘇棒棒！！

2014-07-02 19:41 ·

1 個人推

晴奈奈呼呼，我今天來不及七分鐘啦

2014-07-02 22:15 ·

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