Hong Yi Sie 2019/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

Hong Yi Sie 新竹
ID 301786

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3.0 km | 00:17:06 | 05:42/km

日期: 2019-09-16 16:20 - 卡路里: 162 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'47" / 05'31" / 05'50" / 00'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 6.02 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'31"	00:11'18"
3	05'50"	00:17'08"
3.0	85'16"	00:17'12"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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