蕭正堃～🏃‍♂️行者🏃 2019/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

蕭正堃～🏃‍♂️行者🏃 新竹
ID 281466

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蕭正堃～🏃‍♂️行者🏃

14.8 km | 01:56:25 | 07:50/km

日期: 2019-08-10 16:55 - 總爬升: 224 m - 地點: 18^3 - 天氣: 晴有風 - 卡路里: 735 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 65%

Pace: 08'41" / 07'48" / 07'02" / 06'16" / 05'47" / 13'34" / 06'55" / 05'42" / 06'10" / 06'00" / 05'50" / 14'55" / 09'47" / 06'16" / 06'42" /

緩暖跑～

8月累積里程 : 408.20 km

Strava 上傳 | 5 years ago

蔡坤諭, 陳曾文和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'41"	00:08'41"
2	07'48"	00:16'29"
3	07'02"	00:23'31"
4	06'16"	00:29'47"
5	05'47"	00:35'34"
6	13'34"	00:49'08"
7	06'55"	00:56'03"
8	05'42"	01:01'45"
9	06'10"	01:07'55"
10	06'00"	01:13'55"
11	05'50"	01:19'45"
12	14'55"	01:34'40"
13	09'47"	01:44'27"
14	06'16"	01:50'43"
14.8	06'44"	01:56'25"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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