8.0 km | 00:46:55 | 05:51/km日期: 2019-08-10 05:23 - 平均心率: 159 - 卡路里: 665 Cal - 總步數: 7841 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'28" / 06'05" / 05'50" / 05'44" / 05'39" / 05'37" / 05'38" / 05'48" / 20'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'50") | 1004 / 1004 | 163 / 95 |
| 2 | | 06'04" (+00'28") | 1000 / 2004 | 166 / 99 |
| 3 | | 05'49" (+00'13") | 1000 / 3005 | 165 / 103 |
| 4 | | 05'43" (+00'07") | 1001 / 4007 | 166 / 105 |
| 5 | | 05'38" (+00'02") | 1000 / 5007 | 168 / 105 |
| 6 | | 05'36" | 1001 / 6009 | 169 / 105 |
| 7 | | 05'39" (+00'03") | 1005 / 7014 | 170 / 103 |
| 8 | | 05'47" (+00'11") | 1005 / 8019 | 169 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 100.12 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'05" | 00:12'33" |
| 3 | 05'50" | 00:18'23" |
| 4 | 05'44" | 00:24'07" |
| 5 | 05'39" | 00:29'46" |
| 6 | 05'37" | 00:35'23" |
| 7 | 05'38" | 00:41'01" |
| 8 | 05'48" | 00:46'49" |
| 8.0 | 19'36" | 00:46'55" |
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