陳星影 2019/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳星影新北市
ID 114958

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2.4 km | 00:30:05 | 12:28/km

日期: 2019-08-08 20:05 - 卡路里: 150 Cal - 平均步頻: 115 - 溫度: 28°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 12'09" / 12'10" / 12'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'53"

(11'53")

11'53"

998 / 998

2

12'26"

(24'19")

12'15" (+00'22")

1013 / 2012

3

05'14"

(29'33")

13'02" (+01'09")

401 / 2413

8月累積里程 : 183.68 km

母子鱷魚跟上來勁速跑鞋Y拖-歐魯魯累積 : 1301.0 km

Android - Sony G8142 上傳 | 5 years ago

Joanne 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'09"	00:12'09"
2	12'10"	00:24'19"
2.4	12'38"	00:29'33"

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