10.0 km | 00:57:35 | 05:45/km日期: 2019-08-13 18:32 - 平均心率: 158 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 31°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'06" / 05'42" / 05'12" / 05'23" / 05'41" / 05'54" / 05'58" / 06'06" / 05'52" / 894'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 183.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'06" | 00:04'06" |
| 2 | 05'42" | 00:09'48" |
| 3 | 05'12" | 00:15'00" |
| 4 | 05'23" | 00:20'23" |
| 5 | 05'41" | 00:26'04" |
| 6 | 05'54" | 00:31'58" |
| 7 | 05'58" | 00:37'56" |
| 8 | 06'06" | 00:44'02" |
| 9 | 05'52" | 00:49'54" |
| 10.0 | 05'19" | 00:55'16" |
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