7.0 km | 00:56:02 | 07:59/km日期: 2019-08-10 17:32 - 總爬升: 149 m - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 9490 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'52" / 07'26" / 08'54" / 09'51" / 08'02" / 07'19" / 07'33" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" | 1003 / 1003 | 174 / 83 |
| 2 | | 07'26" (+00'36") | 1007 / 2010 | 175 / 76 |
| 3 | | 08'48" (+01'58") | 1002 / 3013 | 164 / 69 |
| 4 | | 09'49" (+02'59") | 1002 / 4016 | 153 / 66 |
| 5 | | 08'02" (+01'12") | 1007 / 5023 | 169 / 73 |
| 6 | | 07'15" (+00'25") | 1004 / 6027 | 180 / 76 |
| 7 | | 07'28" (+00'38") | 1002 / 7030 | 177 / 75 |
8月累積里程 : 212.03 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 07'26" | 00:14'18" |
| 3 | 08'54" | 00:23'12" |
| 4 | 09'51" | 00:33'03" |
| 5 | 08'02" | 00:41'05" |
| 6 | 07'19" | 00:48'24" |
| 7 | 07'33" | 00:55'57" |
| 7.0 | 06'43" | 00:56'02" |
展開計圈分析
留言 
