5.0 km | 00:50:46 | 10:07/km日期: 2019-08-24 05:47 - 平均心率: 141 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 08'03" / 08'49" / 07'55" / 12'44" / 13'02" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'49" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'44" (+04'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'02" (+05'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'43" (+07'49") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 32.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 08'49" | 00:16'52" |
| 3 | 07'55" | 00:24'47" |
| 4 | 12'44" | 00:37'31" |
| 5 | 13'02" | 00:50'33" |
| 5.0 | 15'35" | 00:50'47" |
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