6.3 km | 00:37:24 | 05:57/km日期: 2019-08-13 18:05 - 總爬升: 185 m - 卡路里: 361 Cal - 總步數: 6360 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 61%
Pace: 06'22" / 06'17" / 06'11" / 05'57" / 05'41" / 05'31" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'48") | 1006 / 1006 | 166 / 94 |
| 2 | | 06'17" (+00'45") | 1007 / 2014 | 167 / 95 |
| 3 | | 06'06" (+00'34") | 1004 / 3018 | 167 / 97 |
| 4 | | 05'55" (+00'23") | 1003 / 4022 | 170 / 98 |
| 5 | | 05'40" (+00'08") | 1000 / 5022 | 173 / 101 |
| 6 | | 05'32" | 1005 / 6028 | 175 / 103 |
| 7 | | 05'01" | 268 / 6296 | 177 / 111 |
8月累積里程 :
49.72 km 
Mizuno Wave Inspire 12 累積 :
2387.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'17" | 00:12'39" |
| 3 | 06'11" | 00:18'50" |
| 4 | 05'57" | 00:24'47" |
| 5 | 05'41" | 00:30'28" |
| 6 | 05'31" | 00:35'59" |
| 6.3 | 05'16" | 00:37'24" |
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