3.1 km | 00:18:53 | 06:06/km日期: 2019-08-12 20:10 - 平均心率: 134 - 卡路里: 167 Cal - 總步數: 3418 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'24" / 06'04" / 05'50" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'31") | 1007 / 1007 | 177 / 88 |
| 2 | | 06'03" (+00'12") | 1002 / 2009 | 181 / 91 |
| 3 | | 05'51" | 1008 / 3017 | 184 / 92 |
| 4 | | 05'23" | 92 / 3110 | 184 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
183.68 km 
母子鱷魚 跟上來勁速跑鞋Y拖-歐魯魯 累積 :
1301.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'04" | 00:12'28" |
| 3 | 05'50" | 00:18'18" |
| 3.1 | 06'17" | 00:18'53" |
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