黃莫那 2014/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

黃莫那花蓮
ID 84730

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13.5 km | 01:52:05 | 08:16/km

日期: 2014-07-06 07:00 - 總爬升: 374 m - 卡路里: 792 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 85%

Pace: 04'38" / 05'13" / 05'06" / 06'48" / 05'46" / 10'04" / 10'54" / 09'46" / 11'13" / 09'26" / 05'41" / 08'58" / 09'44" / 16'25" /

7月累積里程 : 97.99 km

Android - samsung GT-I9260 上傳 | 10 years ago

品衡(慢慢蛇), Anka San 和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'38"	00:04'38"
2	05'13"	00:09'51"
3	05'06"	00:14'57"
4	06'48"	00:21'45"
5	05'46"	00:27'31"
6	10'04"	00:37'35"
7	10'54"	00:48'29"
8	09'46"	00:58'15"
9	11'13"	01:09'28"
10	09'26"	01:18'54"
11	05'41"	01:24'35"
12	08'58"	01:33'33"
13	09'44"	01:43'17"
13.5	16'24"	01:52'05"

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成績 : 01:07:05

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