10.0 km | 01:00:30 | 06:02/km日期: 2019-08-13 19:01 - 地點: 二林文化園區 - 天氣: 看不到星星 - 平均心率: 150 - 卡路里: 694 Cal - 總步數: 10788 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'12" / 06'12" / 06'03" / 06'00" / 06'02" / 05'52" / 05'55" / 06'05" / 06'04" / 05'52" / 10'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'19") | 1007 / 1007 | 172 / 93 |
| 2 | | 06'11" (+00'20") | 1000 / 2007 | 174 / 92 |
| 3 | | 06'02" (+00'11") | 1001 / 3008 | 175 / 94 |
| 4 | | 05'58" (+00'07") | 1004 / 4013 | 177 / 94 |
| 5 | | 06'00" (+00'09") | 1004 / 5018 | 177 / 94 |
| 6 | | 05'51" | 1001 / 6019 | 180 / 94 |
| 7 | | 05'55" (+00'04") | 1006 / 7026 | 182 / 92 |
| 8 | | 06'03" (+00'12") | 1003 / 8029 | 180 / 91 |
| 9 | | 06'00" (+00'09") | 1009 / 9038 | 181 / 91 |
| 10 | | 05'51" | 1004 / 10043 | 181 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
249.76 km 
日本母子鱷魚 第三代～～藍色丫拖 累積 :
1407.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'12" | 00:12'24" |
| 3 | 06'03" | 00:18'27" |
| 4 | 06'00" | 00:24'27" |
| 5 | 06'02" | 00:30'29" |
| 6 | 05'52" | 00:36'21" |
| 7 | 05'55" | 00:42'16" |
| 8 | 06'05" | 00:48'21" |
| 9 | 06'04" | 00:54'25" |
| 10 | 05'52" | 01:00'17" |
| 10.0 | 10'16" | 01:00'30" |
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