6.3 km | 00:51:49 | 08:10/km日期: 2019-08-18 17:41 - 平均心率: 154 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'04" / 08'12" / 08'12" / 08'15" / 08'11" / 08'58" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'11" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'14" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'11" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'17" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'05" (+00'06") | 336 / 6336 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 42.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 08'12" | 00:15'16" |
| 3 | 08'12" | 00:23'28" |
| 4 | 08'15" | 00:31'43" |
| 5 | 08'11" | 00:39'54" |
| 6 | 08'58" | 00:48'52" |
| 6.3 | 08'04" | 00:51'35" |
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