5.1 km | 00:27:03 | 05:20/km日期: 2019-08-15 17:49 - 平均心率: 161 - 卡路里: 291 Cal - 總步數: 4716 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'39" / 05'15" / 05'08" / 05'17" / 05'20" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'25") | 1005 / 1005 | 170 / 104 |
| 2 | | 05'14" (+00'01") | 1000 / 2006 | 173 / 109 |
| 3 | | 05'13" | 1000 / 3007 | 176 / 108 |
| 4 | | 05'18" (+00'05") | 1004 / 4011 | 176 / 106 |
| 5 | | 05'16" (+00'03") | 1001 / 5013 | 175 / 107 |
| 6 | | 04'36" | 61 / 5074 | 169 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
49.72 km 
Mizuno Wave Inspire 12 累積 :
2387.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'15" | 00:10'54" |
| 3 | 05'08" | 00:16'02" |
| 4 | 05'17" | 00:21'19" |
| 5 | 05'20" | 00:26'39" |
| 5.1 | 06'30" | 00:27'03" |
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