10.0 km | 01:01:47 | 06:09/km日期: 2019-08-16 19:28 - 地點: 二林文化園區 - 天氣: 看不到星星 - 平均心率: 148 - 卡路里: 694 Cal - 總步數: 10824 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'19" / 06'16" / 06'10" / 06'05" / 06'14" / 06'08" / 06'05" / 06'09" / 06'05" / 06'04" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'17") | 1007 / 1007 | 172 / 92 |
| 2 | | 06'13" (+00'13") | 1005 / 2013 | 173 / 92 |
| 3 | | 06'09" (+00'09") | 1001 / 3014 | 175 / 92 |
| 4 | | 06'03" (+00'03") | 1004 / 4019 | 175 / 93 |
| 5 | | 06'13" (+00'13") | 1001 / 5020 | 174 / 91 |
| 6 | | 06'08" (+00'08") | 1007 / 6028 | 176 / 92 |
| 7 | | 06'00" | 1003 / 7031 | 176 / 94 |
| 8 | | 06'09" (+00'09") | 1007 / 8038 | 176 / 92 |
| 9 | | 06'03" (+00'03") | 1003 / 9041 | 174 / 94 |
| 10 | | 06'01" (+00'01") | 1007 / 10049 | 175 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
249.76 km 
日本母子鱷魚 第三代～～藍色丫拖 累積 :
1407.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'16" | 00:12'35" |
| 3 | 06'10" | 00:18'45" |
| 4 | 06'05" | 00:24'50" |
| 5 | 06'14" | 00:31'04" |
| 6 | 06'08" | 00:37'12" |
| 7 | 06'05" | 00:43'17" |
| 8 | 06'09" | 00:49'26" |
| 9 | 06'05" | 00:55'31" |
| 10 | 06'04" | 01:01'35" |
| 10.0 | 07'52" | 01:01'47" |
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