10.0 km | 00:56:05 | 05:35/km日期: 2019-08-16 18:54 - 平均心率: 155 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'55" / 06'26" / 05'37" / 05'30" / 05'17" / 05'33" / 05'33" / 05'29" / 05'37" / 05'05" / 01'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 183.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'26" | 00:12'21" |
| 3 | 05'37" | 00:17'58" |
| 4 | 05'30" | 00:23'28" |
| 5 | 05'17" | 00:28'45" |
| 6 | 05'33" | 00:34'18" |
| 7 | 05'33" | 00:39'51" |
| 8 | 05'29" | 00:45'20" |
| 9 | 05'37" | 00:50'57" |
| 10 | 05'05" | 00:56'02" |
| 10.0 | 01'34" | 00:56'05" |
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