10.3 km | 01:10:01 | 06:47/km日期: 2014-07-11 21:06 - 平均心率: 92 - 卡路里: 557 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 86%
Pace: 05'31" / 05'42" / 05'37" / 06'01" / 06'43" / 06'39" / 07'52" / 07'08" / 07'15" / 06'09" / 16'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" | 10366 / 10366 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 19.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'42" | 00:11'13" |
| 3 | 05'37" | 00:16'50" |
| 4 | 06'01" | 00:22'51" |
| 5 | 06'43" | 00:29'34" |
| 6 | 06'39" | 00:36'13" |
| 7 | 07'52" | 00:44'05" |
| 8 | 07'08" | 00:51'13" |
| 9 | 07'15" | 00:58'28" |
| 10 | 06'09" | 01:04'37" |
| 10.3 | 16'49" | 01:10'01" |
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