5.1 km | 00:47:26 | 09:14/km日期: 2019-08-15 08:53 - 平均心率: 159 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'22" / 06'48" / 10'25" / 08'44" / 14'12" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'25" (+04'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'44" (+02'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'11" (+07'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'31") | 134 / 5134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 11.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'48" | 00:13'10" |
| 3 | 10'25" | 00:23'35" |
| 4 | 08'44" | 00:32'19" |
| 5 | 14'12" | 00:46'31" |
| 5.1 | 06'48" | 00:47'26" |
ricky tseng 說推
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