林敏郎 2019/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

林敏郎基隆
ID 387290

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3.5 km | 00:38:01 | 10:44/km

日期: 2019-08-16 04:39 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 117 - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 10'36" / 10'12" / 10'27" / 10'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'31"

(10'31")

10'37" (+00'29")

989 / 989

2

10'17"

(20'48")

10'08"

1013 / 2003

3

10'27"

(31'15")

10'28" (+00'20")

998 / 3001

4

05'30"

(36'45")

10'17" (+00'09")

534 / 3536

8月累積里程 : 229.20 km

Android - HTC HTC Desire 12s 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'36"	00:10'36"
2	10'12"	00:20'48"
3	10'27"	00:31'15"
3.5	10'15"	00:36'45"

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