言莫 2019/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

言莫高雄
ID 360855

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3.0 km | 00:13:27 | 04:27/km

日期: 2019-08-15 19:36 - 地點: 橋頭 - 卡路里: 137 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

Pace: 04'10" / 04'11" / 04'58" / 06'40" /

3000（2）

8月累積里程 : 248.29 km

asics Gel-Contend 5 累積 : 670.8 km

Strava 上傳 | 5 years ago

詹志祥和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'10"	00:04'10"
2	04'11"	00:08'21"
3	04'58"	00:13'19"
3.0	08'19"	00:13'27"

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