Luke Wei 2013/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

Luke Wei 桃園
ID 151134

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10.0 km | 00:58:36 | 05:50/km

日期: 2013-10-15 19:46 - 卡路里: 812 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

Pace: 05'11" / 05'40" / 05'49" / 05'51" / 05'50" / 05'50" / 05'49" / 06'00" / 06'01" / 05'59" / 30'00" /

10月累積里程 : 121.26 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'40"	00:10'51"
3	05'49"	00:16'40"
4	05'51"	00:22'31"
5	05'50"	00:28'21"
6	05'50"	00:34'11"
7	05'49"	00:40'00"
8	06'00"	00:46'00"
9	06'01"	00:52'01"
10	05'59"	00:58'00"
10.1	09'36"	00:58'36"

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