8.3 km | 02:56:00 | 21:06/km日期: 2019-08-18 08:04 - 總爬升: 318 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 833 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 28°C - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 27'48" / 20'34" / 07'51" / 21'25" / 15'19" / 11'33" / 34'29" / 26'38" / 28'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 28'28" (+20'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'33" (+12'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 21'24" (+13'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'19" (+07'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'32" (+03'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 34'29" (+26'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 26'37" (+18'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 28'49" (+20'58") | 337 / 8337 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 94.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 27'48" | 00:27'48" |
| 2 | 20'34" | 00:48'22" |
| 3 | 07'51" | 00:56'13" |
| 4 | 21'25" | 01:17'38" |
| 5 | 15'19" | 01:32'57" |
| 6 | 11'33" | 01:44'30" |
| 7 | 34'29" | 02:18'59" |
| 8 | 26'38" | 02:45'37" |
| 8.3 | 28'49" | 02:55'21" |
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