Christine Liu 2014/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

Christine Liu 台北市
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11.3 km | 02:03:04 | 10:53/km

日期: 2014-07-03 20:52 - 總爬升: 195 m - 天氣: 晴 - 卡路里: 641 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 72%

Pace: 04'12" / 08'53" / 09'27" / 07'40" / 13'03" / 14'47" / 16'37" / 15'28" / 08'50" / 11'16" / 09'58" / 09'44" /

台北市

Christine Liu

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7月累積里程 : 107.84 km

NIKE Zoom Trainer nike vomero 8 累積 : 975.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

shunfu, 唯（培英慢跑）和其他 12 人說推

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觀看另 1 則留言

Christine Liu 企鵝

2014-07-04 23:02 ·

BAD BOY 喔喔真的耶！超利害的！

2014-07-05 00:51 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'12"	00:04'12"
2	08'53"	00:13'05"
3	09'27"	00:22'32"
4	07'40"	00:30'12"
5	13'03"	00:43'15"
6	14'47"	00:58'02"
7	16'37"	01:14'39"
8	15'28"	01:30'07"
9	08'50"	01:38'57"
10	11'16"	01:50'13"
11	09'58"	02:00'11"
11.3	09'43"	02:03'04"

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