6.1 km | 00:35:20 | 05:49/km日期: 2019-08-17 07:01 - 平均心率: 142 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'05" / 05'55" / 05'59" / 05'50" / 05'42" / 05'27" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'05") | 67 / 6067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 353.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'55" | 00:12'00" |
| 3 | 05'59" | 00:17'59" |
| 4 | 05'50" | 00:23'49" |
| 5 | 05'42" | 00:29'31" |
| 6 | 05'27" | 00:34'58" |
| 6.1 | 05'24" | 00:35'20" |
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