呂雅慧 2019/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

呂雅慧彰化
ID 412506

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6.8 km | 00:43:19 | 06:19/km

日期: 2019-08-17 06:30 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 24°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'09" / 05'50" / 06'19" / 06'05" / 06'29" / 06'43" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'04"

(06'04")

06'04" (+00'12")

998 / 998

2

05'49"

(11'53")

05'52"

990 / 1988

3

06'18"

(18'11")

06'16" (+00'24")

1005 / 2994

4

06'06"

(24'17")

06'07" (+00'15")

997 / 3991

5

06'29"

(30'46")

06'27" (+00'35")

1004 / 4996

展開計圈分析

8月累積里程 : 136.45 km

NIKE Pegasus 35 亮橘累積 : 601.7 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'50"	00:11'59"
3	06'19"	00:18'18"
4	06'05"	00:24'23"
5	06'29"	00:30'52"
6	06'43"	00:37'35"
6.8	06'18"	00:42'50"

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