14.7 km | 01:52:07 | 07:37/km日期: 2019-08-17 16:02 - 總爬升: 275 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 886 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'11" / 07'29" / 07'47" / 07'45" / 10'09" / 06'37" / 06'36" / 07'10" / 06'50" / 07'08" / 15'46" / 07'49" / 07'10" / 09'51" / 11'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'10" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'50" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'07" (+00'32") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'05" (+00'30") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'48" (+01'13") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 07'10" (+00'35") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 09'50" (+03'15") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 11'26" (+04'51") | 699 / 14699 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
305.94 km 
母子鱷魚 第四代Y拖-橘 累積 :
1820.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'29" | 00:14'40" |
| 3 | 07'47" | 00:22'27" |
| 4 | 07'45" | 00:30'12" |
| 5 | 10'09" | 00:40'21" |
| 6 | 06'37" | 00:46'58" |
| 7 | 06'36" | 00:53'34" |
| 8 | 07'10" | 01:00'44" |
| 9 | 06'50" | 01:07'34" |
| 10 | 07'08" | 01:14'42" |
| 11 | 15'46" | 01:30'28" |
| 12 | 07'49" | 01:38'17" |
| 13 | 07'10" | 01:45'27" |
| 14 | 09'51" | 01:55'18" |
| 14.7 | 11'26" | 02:03'18" |
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