蝦米丫嘉 2019/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

蝦米丫嘉新竹
ID 372209

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10.0 km | 01:09:52 | 06:58/km

日期: 2019-08-17 17:32 - 卡路里: 562 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 60%

Pace: 06'52" / 07'39" / 06'48" / 06'37" / 06'54" / 06'45" / 06'52" / 07'26" / 07'14" / 06'36" / 07'53" /

8月累積里程 : 110.25 km

Strava 上傳 | 5 years ago

林合成, 陳小茂和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	07'39"	00:14'31"
3	06'48"	00:21'19"
4	06'37"	00:27'56"
5	06'54"	00:34'50"
6	06'45"	00:41'35"
7	06'52"	00:48'27"
8	07'26"	00:55'53"
9	07'14"	01:03'07"
10	06'36"	01:09'43"
10.0	07'39"	01:09'52"

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成績 : 01:07:05

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