6.5 km | 00:41:37 | 06:21/km日期: 2019-08-18 07:13 - 平均心率: 148 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'08" / 06'32" / 06'28" / 06'14" / 06'06" / 06'03" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" | 549 / 6549 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 148.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'32" | 00:13'40" |
| 3 | 06'28" | 00:20'08" |
| 4 | 06'14" | 00:26'22" |
| 5 | 06'06" | 00:32'28" |
| 6 | 06'03" | 00:38'31" |
| 6.5 | 05'40" | 00:41'38" |
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