13.0 km | 01:38:50 | 07:34/km日期: 2019-07-20 21:41 - 平均心率: 132 - 卡路里: 722 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'21" / 07'00" / 07'29" / 06'55" / 07'20" / 07'21" / 07'17" / 07'34" / 07'35" / 07'25" / 07'10" / 07'11" / 220'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+00'56") | 391 / 391 |
| 2 | | 07'53" (+01'10") | 90 / 482 |
| 3 | | 07'16" (+00'33") | 1000 / 1482 |
| 4 | | 06'43" | 1000 / 2482 |
| 5 | | 07'14" (+00'31") | 1000 / 3482 |
| 6 | | 07'17" (+00'34") | 1000 / 4482 |
| 7 | | 07'30" (+00'47") | 1000 / 5482 |
| 8 | | 07'19" (+00'36") | 1000 / 6482 |
| 9 | | 07'13" (+00'30") | 1000 / 7482 |
| 10 | | 07'48" (+01'05") | 1000 / 8482 |
| 11 | | 07'11" (+00'28") | 1000 / 9482 |
| 12 | | 07'26" (+00'43") | 1000 / 10482 |
| 13 | | 07'02" (+00'19") | 1000 / 11482 |
| 14 | | 07'18" (+00'35") | 1000 / 12482 |
| 15 | | 07'28" (+00'45") | 350 / 12833 |
| 16 | | 25'07" (+18'24") | 199 / 13032 |
| 17 | | 10'49" (+04'06") | 11 / 13043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 72.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'00" | 00:14'21" |
| 3 | 07'29" | 00:21'50" |
| 4 | 06'55" | 00:28'45" |
| 5 | 07'20" | 00:36'05" |
| 6 | 07'21" | 00:43'26" |
| 7 | 07'17" | 00:50'43" |
| 8 | 07'34" | 00:58'17" |
| 9 | 07'35" | 01:05'52" |
| 10 | 07'25" | 01:13'17" |
| 11 | 07'10" | 01:20'27" |
| 12 | 07'11" | 01:27'38" |
| 13.0 | 09'06" | 01:37'08" |
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