5.0 km | 00:41:00 | 08:10/km日期: 2019-08-19 19:54 - 平均心率: 145 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'46" / 07'59" / 08'03" / 08'23" / 08'26" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'22" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'26" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 42.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'59" | 00:15'45" |
| 3 | 08'03" | 00:23'48" |
| 4 | 08'23" | 00:32'11" |
| 5 | 08'26" | 00:40'37" |
| 5.0 | 08'04" | 00:40'45" |
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