傅振源 2014/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

傅振源高雄
ID 5665

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10.1 km | 00:52:50 | 05:12/km

日期: 2014-07-05 21:28 - 地點: 迎曦湖甜甜圈 - 天氣: 熱爆 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 05'12" / 05'19" / 05'13" / 05'25" / 05'11" / 05'16" / 05'08" / 05'06" / 05'08" / 05'13" / 04'57" /

復健跑!!!

7月累積里程 : 101.87 km

SAUCONY VIRRATA2 累積 : 2527.3 km

Android - Sony D5503 上傳 | 10 years ago

黃琦淨, 曾少均和其他 47 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'19"	00:10'31"
3	05'13"	00:15'44"
4	05'25"	00:21'09"
5	05'11"	00:26'20"
6	05'16"	00:31'36"
7	05'08"	00:36'44"
8	05'06"	00:41'50"
9	05'08"	00:46'58"
10	05'13"	00:52'11"
10.1	04'56"	00:52'50"

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