5.5 km | 00:50:17 | 09:08/km日期: 2019-08-19 07:50 - 平均心率: 143 - 卡路里: 297 Cal - 總步數: 9572 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 57 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 09'32" / 08'48" / 09'30" / 09'02" / 09'19" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'32" (+00'46") | 1001 / 1001 | 188 / 55 |
| 2 | | 08'46" | 1002 / 2003 | 190 / 59 |
| 3 | | 09'28" (+00'42") | 1012 / 3015 | 189 / 55 |
| 4 | | 08'56" (+00'10") | 1000 / 4016 | 195 / 57 |
| 5 | | 09'19" (+00'33") | 1000 / 5016 | 187 / 57 |
| 6 | | 08'06" | 503 / 5519 | 191 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
41.28 km 
Brooks Ravenna 累積 :
5.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'32" | 00:09'32" |
| 2 | 08'48" | 00:18'20" |
| 3 | 09'30" | 00:27'50" |
| 4 | 09'02" | 00:36'52" |
| 5 | 09'19" | 00:46'11" |
| 5.5 | 08'08" | 00:50'17" |
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