5.0 km | 00:33:42 | 06:42/km日期: 2019-08-20 21:09 - 平均心率: 127 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 07'07" / 06'50" / 06'37" / 06'28" / 06'31" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'25") | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 219.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'50" | 00:13'57" |
| 3 | 06'37" | 00:20'34" |
| 4 | 06'28" | 00:27'02" |
| 5 | 06'31" | 00:33'33" |
| 5.0 | 07'29" | 00:33'43" |
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