2.1 km | 00:33:33 | 16:06/km日期: 2019-08-24 08:35 - 平均心率: 95 - 卡路里: 140 Cal - 總步數: 6152 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 33 cm
Pace: 18'48" / 13'40" / 13'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 18'45" (+05'09") | 1003 / 1003 | 163 / 32 |
| 2 | | 13'36" | 1003 / 2006 | 208 / 35 |
| 3 | | 13'01" | 81 / 2088 | 206 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 101.96 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'48" | 00:18'48" |
| 2 | 13'40" | 00:32'28" |
| 2.1 | 13'13" | 00:33'33" |
留言 
