8.2 km | 01:06:45 | 08:05/km日期: 2014-06-01 04:54 - 平均心率: 144 - 卡路里: 594 Cal
Pace: 08'00" / 07'46" / 08'00" / 07'58" / 08'35" / 07'55" / 07'56" / 07'59" / 10'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 43.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'46" | 00:15'46" |
| 3 | 08'00" | 00:23'46" |
| 4 | 07'58" | 00:31'44" |
| 5 | 08'35" | 00:40'19" |
| 6 | 07'55" | 00:48'14" |
| 7 | 07'56" | 00:56'10" |
| 8 | 07'59" | 01:04'09" |
| 8.2 | 10'35" | 01:06'45" |
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