10.2 km | 01:02:00 | 06:04/km日期: 2019-08-22 19:19 - 平均心率: 144 - 卡路里: 651 Cal - 總步數: 10556 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 05'48" / 05'37" / 05'31" / 05'22" / 06'36" / 05'36" / 06'04" / 07'18" / 06'16" / 05'31" / 11'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'27") | 1001 / 1001 | 166 / 101 |
| 2 | | 05'42" (+00'17") | 1000 / 2002 | 167 / 104 |
| 3 | | 05'36" (+00'11") | 1002 / 3004 | 167 / 106 |
| 4 | | 05'25" | 1001 / 4006 | 168 / 109 |
| 5 | | 06'47" (+01'22") | 1001 / 5007 | 167 / 88 |
| 6 | | 05'41" (+00'16") | 1000 / 6008 | 169 / 103 |
| 7 | | 06'54" (+01'29") | 1001 / 7010 | 175 / 82 |
| 8 | | 06'48" (+01'23") | 1002 / 8012 | 170 / 86 |
| 9 | | 06'18" (+00'53") | 1000 / 9012 | 168 / 93 |
| 10 | | 05'56" (+00'31") | 1003 / 10015 | 179 / 93 |
| 11 | | 04'32" | 183 / 10199 | 180 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 400.28 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'37" | 00:11'25" |
| 3 | 05'31" | 00:16'56" |
| 4 | 05'22" | 00:22'18" |
| 5 | 06'36" | 00:28'54" |
| 6 | 05'36" | 00:34'30" |
| 7 | 06'04" | 00:40'34" |
| 8 | 07'18" | 00:47'52" |
| 9 | 06'16" | 00:54'08" |
| 10 | 05'31" | 00:59'39" |
| 10.2 | 11'46" | 01:02'00" |
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