9.2 km | 01:04:04 | 06:57/km日期: 2019-08-23 05:04 - 平均心率: 138 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'18" / 05'53" / 05'26" / 06'34" / 16'51" / 05'17" / 05'27" / 05'13" / 05'24" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'51" (+11'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'13" (+03'00") | 206 / 9206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 225.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'53" | 00:12'11" |
| 3 | 05'26" | 00:17'37" |
| 4 | 06'34" | 00:24'11" |
| 5 | 16'51" | 00:41'02" |
| 6 | 05'17" | 00:46'19" |
| 7 | 05'27" | 00:51'46" |
| 8 | 05'13" | 00:56'59" |
| 9 | 05'24" | 01:02'23" |
| 9.2 | 08'13" | 01:04'05" |
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