謝富騰 2019/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

謝富騰台北市
ID 400898

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5.4 km | 00:56:18 | 10:27/km

日期: 2019-08-25 17:54 - 地點: 萬華青年公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 163 - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 09'54" / 11'07" / 09'43" / 09'11" / 11'11" / 12'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'54"

(09'54")

09'53" (+00'37")

1000 / 1000

2

11'07"

(21'01")

11'02" (+01'46")

1006 / 2007

3

09'32"

(30'33")

09'36" (+00'20")

991 / 2999

4

09'22"

(39'55")

09'16"

1010 / 4009

5

11'11"

(51'06")

11'12" (+01'56")

997 / 5006

6

04'47"

(55'53")

12'45" (+03'29")

374 / 5381

台北市

謝富騰

·

8月累積里程 : 66.68 km

NIKE 580MRT 累積 : 325.0 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'54"	00:09'54"
2	11'07"	00:21'01"
3	09'43"	00:30'44"
4	09'11"	00:39'55"
5	11'11"	00:51'06"
5.4	12'31"	00:55'53"

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