8.5 km | 00:52:56 | 06:12/km日期: 2019-08-23 15:58 - 平均心率: 153 - 卡路里: 568 Cal - 總步數: 8492 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'57" / 06'03" / 06'25" / 06'21" / 05'46" / 06'39" / 06'01" / 05'49" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'12") | 1002 / 1002 | 165 / 100 |
| 2 | | 06'12" (+00'25") | 1002 / 2005 | 159 / 101 |
| 3 | | 06'38" (+00'51") | 1001 / 3006 | 152 / 98 |
| 4 | | 06'23" (+00'36") | 1002 / 4009 | 161 / 96 |
| 5 | | 05'49" (+00'02") | 1000 / 5009 | 165 / 103 |
| 6 | | 06'58" (+01'11") | 1000 / 6009 | 150 / 95 |
| 7 | | 06'00" (+00'13") | 1002 / 7011 | 165 / 100 |
| 8 | | 05'47" | 1002 / 8014 | 164 / 104 |
| 9 | | 05'49" (+00'02") | 514 / 8529 | 162 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 200.46 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'03" | 00:12'00" |
| 3 | 06'25" | 00:18'25" |
| 4 | 06'21" | 00:24'46" |
| 5 | 05'46" | 00:30'32" |
| 6 | 06'39" | 00:37'11" |
| 7 | 06'01" | 00:43'12" |
| 8 | 05'49" | 00:49'01" |
| 8.5 | 07'23" | 00:52'56" |
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