6.4 km | 00:39:10 | 06:08/km日期: 2019-08-27 05:12 - 地點: 竹北市 - 平均心率: 145 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 06'34" / 06'14" / 06'13" / 06'15" / 05'36" / 06'09" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'09") | 373 / 6373 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
24.70 km 
母子鱷魚 跟上來競速跑鞋-綠 累積 :
653.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'14" | 00:12'48" |
| 3 | 06'13" | 00:19'01" |
| 4 | 06'15" | 00:25'16" |
| 5 | 05'36" | 00:30'52" |
| 6 | 06'09" | 00:37'01" |
| 6.4 | 05'45" | 00:39'10" |
留言 
展開計圈分析
