7.2 km | 00:46:41 | 06:27/km日期: 2019-08-24 07:20 - 地點: 屏東大學操場 - 平均心率: 134 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'31" / 06'39" / 06'28" / 05'53" / 07'27" / 06'29" / 06'01" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+01'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" | 218 / 7218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
78.50 km 
MIZUNO WAVE EMPEROR 2 WIDE 累積 :
2566.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'39" | 00:13'10" |
| 3 | 06'28" | 00:19'38" |
| 4 | 05'53" | 00:25'31" |
| 5 | 07'27" | 00:32'58" |
| 6 | 06'29" | 00:39'27" |
| 7 | 06'01" | 00:45'28" |
| 7.2 | 05'38" | 00:46'42" |
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