言莫 2019/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

言莫高雄
ID 360855

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10.8 km | 01:10:09 | 06:28/km

日期: 2019-08-24 05:50 - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87%

Pace: 06'08" / 05'33" / 05'28" / 05'20" / 07'39" / 06'31" / 09'10" / 06'13" / 05'22" / 06'18" / 07'46" /

8月累積里程 : 248.29 km

asics Gel-Contend 5 累積 : 670.8 km

Strava 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'33"	00:11'41"
3	05'28"	00:17'09"
4	05'20"	00:22'29"
5	07'39"	00:30'08"
6	06'31"	00:36'39"
7	09'10"	00:45'49"
8	06'13"	00:52'02"
9	05'22"	00:57'24"
10	06'18"	01:03'42"
10.8	07'48"	01:10'09"

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