許珈僖 2014/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

許珈僖高雄
ID 60919

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10.0 km | 00:57:06 | 05:42/km

日期: 2014-07-08 20:18 - 地點: 美術館 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 603 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 87%

Pace: 05'45" / 05'58" / 05'44" / 05'36" / 05'44" / 05'47" / 05'52" / 05'49" / 05'40" / 05'09" / 04'45" /

7月累積里程 : 59.50 km

ASICS GT-2000 累積 : 466.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

鄭秀玉, Dong 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'58"	00:11'43"
3	05'44"	00:17'27"
4	05'36"	00:23'03"
5	05'44"	00:28'47"
6	05'47"	00:34'34"
7	05'52"	00:40'26"
8	05'49"	00:46'15"
9	05'40"	00:51'55"
10	05'09"	00:57'04"
10.0	04'42"	00:57'06"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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